寝ているときの口呼吸 2026/06/04 Health 症状 ・ 喉がイガイガする ・ 口臭(唾液が減少し細菌が繁殖するため) 原因 ・ 鼻詰まり(アレルギー性鼻炎) ・ 対策 ・ 就寝時に口閉じテープを活用する BACK