プロテインドリンクや緑茶を毎日合計２L程度飲んでいるのに、尿が黄色くなる理由

プロテインにはビタミンB群が含まれる

ビタミンBは水溶性であり、体内に吸収されて余った分は尿と一緒に体の外へ排出される

ビタミンB群は黄色い色素を持っているため、これが尿と混じることで、いつもより鮮やかな黄色になる

「余分なビタミンがしっかり排泄されている正常な現象」なので、基本的に心配はいらない